睡觉老爱做梦总是感觉睡眠质量很差，吃什么

你好，这种情况没有影响的，不必担心，祝你健康。

病情分析： 你好，你的情况可能是肾虚，一般会引起这种症状的，意见建议：建议平时可以多吃一些补肾的食物，比如淡菜，干贝，蜂蜜，鸡蛋等，也可以在医生的建议下用药治疗，但是用药前你应该确定是何种肾虚，肾阳虚还是阴虚，如果是阳虚建议服用右归丸，如果是阴虚则建议服用左归丸，乾元汤，六味地黄丸等，希望你能早日康复。

问题分析：您好，苹果进入咽喉部，原则上是将卡在咽喉的苹果越早取出越好。意见建议：如果您不能咳出，建议您及时到医院，在直达或间接喉镜下用喉钳取出苹果，以免造成感染，防止并发症。祝您健康幸福。

病情分析： 你好，你的情况，叫做梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓觉得有什么东西压在身上，不能动弹。 多由疲劳过度，压力比较大、作息不正常、失眠、焦虑，消化不良或大脑皮层过度紧张引起，一般对健康没有影响。意见建议：建议注意休息，不要太累，不要熬夜，保持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙。

建议补钙的同时补充一些肠道有益菌如妈咪爱合生元等（放心有益菌不是药是多多益善的）胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源所以说小儿的大多数病改善胃肠道是关键. 钙吃的最普遍的是金箍棒L-乳酸钙冲剂和爱儿钙冲剂. 鱼肝油吃贝特令或伊可辛都可以.我推荐伊可辛有一种花生油的香味宝宝比较爱吃而贝特令则比较腥.鱼肝油每天最多一粒多吃会中毒. 另外还有一种选择健胜海洋钙分0~1岁与1岁以上的要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分故不必再另外添加鱼肝油了鱼肝油不可以多吃要中毒的.它非常易溶于水极易被吸收二来也省去了鱼肝油的费用比较经济. 补充VD的误区--不要滥服鱼肝油! 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D多吃几滴只有好处没有坏处.殊不知维生素A或D过量会造成中毒. 孩子维生素AD急性中毒可引起颅内压增高头痛恶心呕吐烦躁精神不振前囟隆起常被误认为是患了脑膜炎.慢性中毒表现为食欲不好发烧腹泻口角糜烂头发脱落皮肤瘙痒贫血多尿等. 如发现以上症状要停服鱼肝油少晒太阳立即到医院急诊. 这位家长如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳主要是屁股小手小脚同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话可以隔天吃一粒鱼肝油.其实主要看宝宝肠胃吸收好不好（若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好）我的宝宝就是吸收不好我每天都给他吃钙加鱼肝油并且好天都带他出去晒很久太阳的.但是晚上的睡眠障碍也并不全是因缺钙所致一般不外乎以下几种情况. 生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧饥饿口渴室内温度不合适被褥太厚等都会使小儿感觉不舒服而哭闹.对于这种情况父母只要及时消除不良刺激孩子很快就会安静入睡.此外有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止这时父母若能耐心哄其睡觉孩子很快就会安然入睡. 环境不适应 有些孩子对自然环境不适应黑夜白天颠倒.父母白天上班他睡觉父母晚上休息他工作.若将孩子抱起和他玩哭闹即止.对于这类孩子可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来必要时需请儿童保健医生作些指导. 白天运动不足 有的孩子白天运动不足夜间不肯入睡哭闹不止.这些孩子白天应增加活动量孩子累了晚上就能安静入睡. 午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来到了午后2~3点才睡午觉或者午睡时间过早以至晚上提前入睡半夜睡醒没有人陪着玩就哭闹.这些孩子早晨可以早些唤醒午睡时间作适当调整使孩子晚上有了睡意就能安安稳稳地睡到天明. 疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠对此要从原发疾病入手积极防治. 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安家长哄也无用.有的婴儿半夜三更会突然惊醒哭闹不安表情异常紧张这大多是白天过于兴奋或受到刺激日有所思夜有所梦. 此外患蛲虫病的孩子夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵引起皮肤奇痒孩子也会烦躁不安啼哭不停。

问题分析：你好，13岁男孩夏天手脚冰凉，可能是末梢循环不好、阳虚体质、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结等，可以服用中药调理，勤泡脚，有助促进末梢血液循环，驱散寒意。每天可以让水浸过脚踝。意见建议：注意穿衣保暖，多做些有氧运动如慢跑、跳绳等，有氧运动能让全身各个部位活动起来，使血液循环畅通，促进新陈代谢，缓解末梢循环差的情况，有助于减缓手脚冰凉，多进食温补的药膳、食疗来缓解手脚冰凉，如血虚可吃铁之缘片等，食物方面可多吃核桃、红枣、鸡蛋、猪肝等。

病情分析： 您好，不要用茶水洗，最安全的清洗办法就是每天用温水清洗外阴，温水就是把沸水晾的温度适宜就可以了，您用茶水并不一定干净，有可能会有大量细菌，祝健康！

病情分析： 你好。建议你最好母乳喂养。母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿的需要。又最容易吸收。产后1-2天内发泌的乳汁叫初乳，色黄质稀，含有较多的蛋白质和固体在成分，还有轻泻作用，用利于新生儿排出胎粪。母乳含有多量抗体。新生儿能从母乳中获得免疫，预防婴儿得麻疹、小儿麻痹、腮腺炎等传染病。意见建议：实在因为某种原因不能母乳喂养。可以在医院可以打回奶针。还可以口服维生素B6，买中药麦芽100克煎水服回奶。

你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸,

病情分析：你好，你说的情况是肺鳞癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：肺鳞癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终有可能达到战胜癌症的目的，并防止复发转移。