半月板损伤能补钙吗

你好，根据你的描述，臀部意外摔伤拍片骨头无骨折4天，现在疼痛，不敢动，或许是：软组织钝挫伤可以热水毛巾湿热敷，一天1一2次，一次15分钟，适当侧身卧床休息，另外去医院骨科复查

膝盖摔伤6个月跪着疼建议采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗。如果疼得厉害，可以做一个核磁共振检查，看一下膝关节情况，平时疼痛就不要跪着，减轻膝关节负担，也不要去做爬山，爬楼梯等激烈的动作。可以佩戴护膝，保护膝关节。

你好，关节疼的原因很多，可能是风湿病，类风湿性关节炎，痛风，缺钙等病变引起的。你的情况,建议你到当地正规的医院骨科检查，做个关节的正侧位X片，查一下血沉，抗O，血钙，血尿酸等检查，明确诊断，及时治疗。

您好，根据您的描述，由于冬季人体肌肉比较僵直，所以容易出现急性肌肉损伤，一般要注意保暖，必要时佩戴护腰带进行保护。闪腰就是急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，也是医学上被称作的腰肌劳损。另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

您好，就是没有完全断裂，只是有部分骨裂，但是也需要石膏固定的，希望我的答复能帮助到你，祝您早日康复！

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

如果前交叉韧带撕裂建议你做关节镜手术。相对来说恢复的快一些的。一般来说术后3个月可以正常的。希望我的回答能够帮到你。

您好，您说的是颈椎变直吗？您才28岁，出现颈椎变直的情况，考虑为平素使用手机、电脑过多，或是伏案工作的时间过久所致，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，才能好起来。喝颈复康颗粒之后可以吃面包解苦，但仅仅服用颈复康效果估计不是很好。1.建议服用“活血止痛片、替扎尼定片”等药物，到正规场所做颈部针灸、推拿的治疗；2.减少伏案工作的时间，少用手机电脑等，适当的颈部活动锻炼，不要直接吹风扇、空调，会慢慢好起来的。

你好，你的情况呢不能排除是腰肌劳损的可能。对于腰肌劳损的话，要避免过劳、矫正不良体位.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。理疗、按摩等舒筋活血疗法.也可以进行拔火罐，如果过于频繁的话，会造成肌肉松弛。

你好，骨质疏松多由于内分泌紊乱导致；指导意见首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。