膝盖摔伤6个月跪着疼建议采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗。如果疼得厉害,可以做一个核磁共振检查,看一下膝关节情况,平时疼痛就不要跪着,减轻膝关节负担,也不要去做爬山,爬楼梯等激烈的动作。
可以佩戴护膝,保护膝关节。