你好！对于患者做了雀斑手术来说，建议患者平时注意自己脸部卫生，还有就是使用点黄芩、黄柏、龙胆草、杜仲、岗梅熬水来洗自己脸部，对缓解这个脸部疼痛很好。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

病情分析：你好，正常体重为身高cm，减去105，得数单位为公斤，上下10斤范围内都属正常，偏瘦或偏胖都会影响健康。指导意见：你好，单吃面包，营养单一，关键是看吃多少，面包主要成分是淀粉，是主食类，养生讲究七分饱，营养均衡，多吃蔬菜水果，加上适当运动，增强抵抗力，有助于养生。以上是对“吃面包能减肥还是加肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女人一般都要补气补血的，然后脸色红润，皮肤也会好，像山药啊，红枣，红豆，桂圆，薏米，花生，黑米啊都挺好的煮粥的总原则是，难熟的要先泡，比如黑米就是，一般是冬天泡两天，夏天泡一天，还有什么豆的，就是泡一晚上就行了煮也是一样的难煮的先煮在下易熟的，先可以煮开了，在放易熟的如果是煮什么菜粥的话，最好放菜，不要盖盖，否则会黄的，煮开就行了以上是对“美容养生粥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。中医认为,眼圈发黑是肾亏所致,黑乃肾之本色,眼晴靠五脏精气的滋养,如房事过度,肾精亏少则两目缺少精气的滋润,而肾之黑色浮于上所以两目无神,眼圈发黑.要补充更多营养素.芝麻,花生,黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效.饮食中要多吸收蛋白质,脂肪,胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋,瘦肉,豆制品.以上是对“请问黑眼圈是怎么形成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好\t很多长斑患者多数是因为内分泌失调导致的色斑滋生，所以建议中药祛斑，抑制和排除黑色素达到美白祛斑的效果，赫斯婷祛斑产品效果很好，是一种纯中药的祛斑产品，对身体不会产生任何副作用，主要成分是提取自葡萄籽，当归，红花，白芷，丹参等天然植物能从根本上由内而外祛除黄褐斑，晒斑，妊娠斑，蝴蝶斑等各种色斑有效淡化雀斑至接近肤色，效果显著，祛斑成功后不反弹。

你好，可以采用国际领先的超高频皮肤整形术去除，无切口，创伤小，术后不留瘢痕。

病情分析：斑的形成一般都是由于体内毒素积淀过多造成的。工作上的压力，不良的饮食习惯，不正常的作息规律都会让人体的内分泌出现问题，久而久之身体内就有些毒素无法及时排除，造成了沉淀，这就形成了色斑。所以祛斑不是一个短期的过程，它需要合理的调养，让毒素排除。。指导意见：建议使用中药的去斑产品，从内部调理身体，能够排毒去淤畅通气血，从根源上彻底祛斑

病情分析：你好，根据你说的情况来看，你说的情况可以用针灸和埋线和加强运动减刑减肥指导意见：但是要坚持，并且要控制好你的饮食，不要吃含有脂肪丰富的食物以上是对“怎样才能减掉大腿和小腿上的肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，通过专业的、科学的、系统的养生调理手段达到激发人体自身内在的潜能，唤醒生命密码，产生生理、心理的平衡和谐，达到预防疾病、增强体质、颐养生命和美容驻颜功效