请问得了鼻炎护理的方法是什么

轻中度耳聋是没办法自救的，发现听力下降后，应赶紧去医院检查治疗，以免因时间耽误，而使听力受损。如治疗3个月了，听力还是没有恢复的话，还是要选择配助听器，平时忌长时间在嘈杂的环境中工作。

轻中度耳聋可以通过手术或者药物进行治疗。轻中度神经性耳聋是由于听神经、听觉传导进入或各级神经元受损害，导致的神经感受与神经冲动传递障碍造成的听力减退，临床上称为感音神经性耳聋。

耳聋的主要病机在于肾精不足、肝胆火热，主食多吃大米、玉米、面粉、大豆、等，副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、羊奶、鲫鱼、黄鱼、豆浆等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、黄瓜、茄子、黄豆芽、竹笋等。水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、楷杷、西瓜、哈密瓜等。有些食物则因人而异：体质阴虚内热的，宜多食新鲜蔬菜、水果，但肉类不宜多食，尤其是羊肉、狗肉等温性的肉类，多注意休息。

耳聋也有好几种，有传导性耳聋、炎症性耳聋、以及药物性致聋的。建议找医院检查一下，及时进行治疗，早日恢复健康。吃得太辣只会导致口腔粘膜和胃粘膜受到刺激，引起粘膜发炎或者有上火症状，与耳聋没有直接的关系

轻度聋，近距离听一般谈话无困难；中度聋，近距离听话感到困难；中重度聋，近距离听大声语言困难；重度聋，在耳边大声呼喊方能听到；全聋，听不到耳边大声呼喊的声音。如果发现耳聋及时医院进行检查。

轻中度耳聋的危害有对自身生活，以及与别人交往时听不清或与人交流障碍。还可出现答非所问的情况，导致抗拒与别人交流，可影响人际关系，阻碍事业的发展等。听觉系统中传音、感音及其听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变，引起听功能障碍。

轻中度耳聋分为以外耳和中耳病变引起的传导性聋。以内耳和听神经病变引起的神经性聋；外中耳病变和中耳听神经共同病变引起的混合性聋。造成耳聋的原因很多，遗传、产伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化、某些化学物质中毒等都能导致耳聋聋。耳聋可以分为轻度，中度，重度耳聋。

造成耳聋的原因很多，遗传、产伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化、某些化学物质中毒等都能导致耳聋。耳鸣可由耳部病变、神经系统疾病引起。另外肾虚也可以导致耳鸣,建议到医院神经内科就诊,明确病因再治疗。

轻中度耳聋应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等.多吃含铁丰富的食物。常吃有活血作用的食物如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。养成喝牛奶的习惯。

中耳和外耳疾病引起的耳聋，多为炎症性疾病，饮食上需忌食虾、蟹、黄豆、花生、牛肉等发性食物，同时避免煎炸、燥热的食物，尽量不饮浓茶、避免烟酒。还要忌高脂肪类食物，如肥肉、奶油，以及蛋黄等。