我觉得我有焦虑症了浑身不舒服

精神分裂症采用有效的中医中药治疗是能够根治的，而且治愈后不会再复发。

精神分裂症可以吃西瓜。避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身体的食品　避免咖啡因、番烟、酒精、药物、茶碱、酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康。因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当　勿吃垃圾食物，正确的饮食将强化身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳。

神经官能症最常见的为神经衰弱，其症状为头疼、头晕易疲劳、易忘事、好失眠等。激烈的竞争，工作以及学习压力过大，情感压抑、思虑过多、家庭婚姻不稳定，精神紧张等都会导致神经官能症的发生。指导意见根据病情可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、眠尔通或谷维素等。平时要注意放松自己的心情，不要给自己太多的思想负担，多锻炼身体。

抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药

忧郁症护理要点：家人需以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地协助患者，使患者体会到自己是被接受的，不像自己所想象的那样没有用、没有希望。帮助患者提高自尊，抑郁症患者经常感无用、自卑，患者的这种感受常由于负性的认知、负性的自我评价、失败的经验、缺乏正性的反馈和被拒绝造成。协助患者作出决定，初始，可以暂时替患者做决定，减轻其负担。以后，应逐渐地让患者学习独立做决定和担负起责任。

抑郁症十年了一直吃药，有的终身服用。阿米替林是抗抑郁抗焦虑药，它有镇静的作用，请问你吃阿米替林能睡好吗？

您好，根据您说的情况分析，妄想症治疗方法主要以抗精神病药物治疗为主，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物，比如利培酮、舒必利等。如果病人不配合治疗，可考虑使用抗精神病药物的长效针剂。如果病人情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗抑郁药物等，另外心理治疗也很重要。

米氮平是精神类的药物，治疗抑郁症，但不要盲目服药，到正规医院心理科就诊，在医生的指导下服药。抑郁症吃药是一方面，还需要进行心理疏导治疗，主要是受到刺激，心理负担比较重引起的，可以外出旅游，游泳，骑自行车等有氧运动，转移注意力，培养兴趣和爱好。

1、避免精神紧张，情绪波动，以减少脑血管痉挛的发生。2、要注意劳逸结合，参加一些力所能及的活动，如散步、体操、打太极拳、下棋、旅游等。这些活动可以使血流畅通，增强体质。3、吸烟可引起血管硬化，长期大量饮酒可促使动脉硬化，所以应戒烟和少饮酒。4、合理的饮食对动脉硬化的预防是有效果的，避免食用量脂脉或胆固醇的食物。瓜果蔬菜、含维生素丰富的食物则应注意补充。5、要认真坚持治疗高血压、糖尿病等，因为这些慢性病的发展可促进脑动脉硬化。6、根据病情在医生指导下可用一些扩血管降低血脂和活血化瘀的药物，可以改善症状。如复方路通，脑益嗪、尼莫地平、脑心舒、心脑舒通、维生素E等。具体事宜遵医嘱。

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，这个情况考虑是精神紧张导致的。指导意见建议口服龙胆泻肝丸，要在临床医生的指导下用药。