你说的情形可能是肋软骨炎或肋神经炎,建议到医院给予诊断和鉴别,以方便治疗和护理。建议:
1,疼痛期间,可给予热水洗浴浸泡,之后给予中药包扎固定,以消炎止痛和促进功能恢复。
2,建议给予饮食的调理,注意多喝水、饮食清淡,尽量少吃香辣类食物。
3,积极治疗身体的各种疾病,以防止相互影响和慢性炎症。