失眠恐惧症有什么办法解决

问题分析：你好这位朋友，反应慢的人智商不一定会低，你就是一个极好的例子。反应快慢与智商是没有必然关系的。意见建议：你好朋友，反应快慢与个人的天性有关系，也与后天的性格培养有一定的关系。因此不要过于在意这些，只要智力没有问题就可以了，好好把握自己，路是自己走出来的，别人说什么并不重要。

病情分析： 你好，不要这么认为，虽然这个社会是有重理轻文的观念，但是有很多有成就的名人都是学文的，或者从事的是文科职业，比如很多著名主持人，著名作家，艺术家，英语大师等意见建议：只要是在圈内混好了，没人会看不起你，就怕你自己看不起自己。

您好，神经官能症是可以通过自我治疗的方法去进行辅助的治疗的，像运动疗法、食物疗法等等都是可以帮助患者进行自我治疗的，大家在日常生活当中可以多去了解一下。神经官能症的自我治疗方法：行为疗法。行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。

病情分析： 这种情况要注意生活工作压力过大，心肌炎，心肌缺血等疾病造成的可能。意见建议：这种情况要充分休息，保证良好的睡眠，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷酸辣的刺激性的食物，不要吸烟与被动吸烟，不要喝酒，可口服天王补心丹丸，但要在有经验的医生指导下服用，必要时去正规医院内科进行检查确定，如心电图血生化的检查来进行确定，并进行针对性的治疗。

指导意见：增加体育活动，学习不进去的时间就跑跑步多活动一下。必要时间可以看一下心理医生。让心理医生帮你。但是主要根本在自己。

问题分析：失眠患者现在比较常见，但往往原因是不清楚的，所以只有对症治疗。指导建议：目前治疗失眠的药物包括安定类和非安定类药物，前者起效迅速，但易成瘾，不主张长期服用，后者作用相对温和，不易成瘾，推荐右佐匹克隆，按说明书使用。最好在当地的精神心理医生就诊后指导用药。

指导意见：应该可以吧，我知道一种手法.刮拭手法：首先根据患者体质强弱、年龄大小、胖瘦、承受能力等不同而辨证采用补法、泻法、补泻结合的刮拭手法，循督脉、足太阳膀胱经，重点刮拭百会、风池、风府（头部可直接隔着头发刮拭）、大椎。接着刮颈侧至肩井一带，然后重点刮拭府井穴。再沿脊柱及脊椎两侧线：从风池、哑门至腰阳关、大肠俞刮拭。最后点按内关、神门、合谷、足三里等穴和摩揉百会穴。刮拭部位：头面部：百会、太阳、风府、风池、天柱；胸部：中府、膻中、期门、章门；背部：心俞、胆俞、脾俞、肾俞；上肢：曲池、内关；下肢：血海、足三里、三阴交。谷、足三里等。

推荐去河北省第六人民医院精神科，该科在多年的实践中，逐步探索出了适合精神科实际的一整套护理操作规程，对治疗初发及反复发作的精神病患者有丰富的经验。还可以去河北医科大学第一医院精神卫生科，该科设有精神病学、医学心理学、法医精神病学教研室，是河北省精神病学医学重点学科和河北省继续医学教育基地，是以临床、教学、科研、司法鉴定为一体的大型专科研究机构。

病情分析：您好，心理学里的信度指的是同一被试者在不同的时间内用同一测试重复测量的结果是一致的程度意见建议

心理指导：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，人比较敏感，不愿意与人交流，如果压抑太久就会想出去放松一下。建议您不要太担心自己的症状。生活中要乐观一些。内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。