初期产后抑郁能自愈吗

不是很严重的可以治疗的。一般需要1个月-3个月时间，病情严重者，甚至需要半年至一年或更长的时间。脑神经紊乱，大多数是由于精神紧张，压力过大，生活习惯欠佳而引起。应放松心情，减轻压力，多参加体育锻炼，养成好的生活习惯。

一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响。另一方面，也与个人的个性特征有关。往往有回避行为。比较常见的恐惧症，例如广场恐惧症，社交恐惧症。以及其他特殊的恐惧症，例如高空恐惧症，幽闭恐惧症等。

女性性冷淡是自身的原因或者是心理因素引起的，在性交的过程中阴道也没有正常的爱液分泌或者是分泌的爱液比较的少，造成阴道干涩、紧缩，在进行性交的时候会比较的同，亦或者是本身的性器官发育不良或性器官萎缩，给性交带来一定的困难。

由于精神上面导致的性冷淡，首先要找到精神因素进行消除，之后需要多了解一些性知识和一些性技巧，夫妻之间特别需要注意配合行动，对于女性不要责备，应该鼓励体贴，同时需要慢慢引导刺激相关兴奋点；有些疾病也会引起性冷淡的情况，这个当然就是需要解除病因了，还有一些药物产生的性冷淡情况需要停止药物。同时对于性冷淡的人可以服用一些药物。

儿童精神病的前期表现有失眠，烦躁，多疑等。精神病涵盖的范畴非常广泛，任何精神心理活动异常都可能出现精神病，它涵盖很多疾病，轻度的如焦虑症、抑郁症，重度的包括躁狂发作、精神分裂症等。

看什么原因导致的，对症治疗。性冷淡是指对于性幻想和性活动的欲望持续或反复不足或完全缺失，常见原因有：精神心理因素如夫妻间感情不好，生活工作压力大等，器质性病变常见一些全身性疾病、慢性疾病、性腺功能低下等。

除焦虑的方法有两个方向，第一还是在于家庭分工，男性自觉参与孩子养育，分担生活压力，要及时把焦虑与老公沟通，一得到他更为细致的支持。第二个路径是提升你自己的职业规划，增强经济独立能力，通过职业，社交，建立你自己的资源体系，从而摆脱对男性的依赖。

如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、不间断的特征，要在大夫指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽可能多与人交流，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。

在不确定自己是否是有抑郁症的时候可以去网上做专门抑郁症测试，也可以自己检查，是否每件事情都会焦虑不安。越是不确定的时候越是焦虑，越会加重病情，所以尽量是不要拖。

先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。