整形手术都可以整哪里？

病情分析：
这个一般有这个鼻炎的现像，只要造成了这个脑缺氧，就会造成这个记忆力不好的现像的
指导意见：
这个就可以吃一些消炎药，外用一些滴通鼻炎水，吃好喝好睡好后，这样你的精力才会好记忆力才会好的。

你好，根据你的情况，黑归脾丸作用主要是：补益心脾，养血安神。用于气血两亏，体力衰弱，惊悸不寐，崩漏便血

你好，建议你现在可以多吃一些新鲜蔬菜等，以提高各种维生素、矿物质的获取量。还有就是可适当食用瘦肉、豆制品等富含蛋白质与铁质的食品。

心理分析：焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，保持顺其自然的态度，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可申请家庭心理医生的帮助。

病情分析：
根据您的描述，考虑你是有焦虑症的倾向！是在人体受到突然变固后正常的应激反应的！
指导意见：
建议您最近多与亲戚朋友沟通！多做一些能分散注意力的事情！可以慢慢缓解的！

病情分析：
请问这种情况有多久了呢。
指导意见：
如果是今天才发生的，可能是有感冒了，检查体温。
以上是对“体表热内冷睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
(1)深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作“主食。我国以及英、美等国的研究都具有相同结果。这可能是鱼油中的脂肪酸能阻断神经传导路径，增加血清素分泌，使去甲肾上腺素系统功能得以平衡。
(2)鸡肉：硒的丰富来源首选鸡肉。有位心理学家给受试者补硒后，受试者普遍感觉精神好，思维更为清晰。因此，要想有个好心情，要常吃鸡肉。
(3)牛奶：美国的一个研究中心发现，有经前紧张症侯群的妇女，补钙3个月后，有3／4的人各种紧张症状得到缓解，而牛奶正是钙的最佳来源。
指导意见：

你好，因为头是用来想问题的，当诸多问题解决不了或想不通时，头自然会痛，不通则痛。人要面对的问题总是太多太多，而头有限的空间被源源不断的问题挤得水泄不通，肯定会痛。建议你去找个专业的医生检查一下病因,尽快把他治好.别在拖了,治好了你自己也可以解脱的.身体重要,一定要好好照顾自己.

病情分析：
由于空气不流通，长期过度疲劳，精神紧张，容易出现特殊不适。
指导意见：
健康生活。保持环境卫生，空气流通，积极适当运动，调节饮食营养。舒缓精神压力。

你好，1、认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠　而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。2、行为治疗：行为治疗主要是进行放　松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。