胃酸倒流吃什么比较好呢

平时可经常食用柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。胃酸过多要多摄取蛋白质，以易消化的食物为主，节制刺激性食品，吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯。胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。

考虑是消化不良或胃肠炎引起，与进食生冷不洁或不易消化食物有一定关系，需要到公立医院消化科检查确诊，如果是消化不良引起的可以在医生的指导下口服促进消化类药物；如果是胃肠炎还需给予抗炎治疗。

建议及时的就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣过量等，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。多喝开水。

患有胃炎可以吃性热性温性平的水果，如荔枝、桃子、葡萄等。不宜吃偏寒性的水果，如香蕉、西瓜等，对胃部不适的人有影响。苹果属于弱凉性，平时可以适量吃点，但秋冬季节不宜多食。酸性水果要少吃，比如猕猴桃、桔子等。

患有胃炎的人可以吃以下食物养胃，小米粥有健脾养胃的功效，富含维生素的蔬菜，如花椰菜、卷心菜、茄子等，瘦肉、鸡胸肉或鱼肉等，鸡蛋、胃炎可以吃一些软鸡蛋汤，可以更好地被人体消化吸收，牛奶，牛奶具有中和胃酸的作用，可用于治疗胃酸过多，豆制品。

花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用。脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。

喝酒后出现胃痛等不适的症状，考虑应该是酒精刺激损伤胃粘膜导致的，之后饮食上注意不吃生冷寒凉食物和辛辣等刺激性食物，可以喝点小米粥或面条汤等流质半流质食物，要少食多餐，观察一段时间看看，必要时需要输液进一步治疗。

肝硬化硬度的正常指标是在2.5到7之间，如果检查超出了这个范围就考虑是肝硬化了。因此，肝硬化的治疗和预防原则是，合理膳食、平衡营养、改善肝功能、抗肝纤维化治疗、积极预防并发症。

饭后胃胀胃酸消化不良吃清淡的，规律休息，避免熬夜。多吃蔬菜水果。适当多喝水。适当增加益生菌，晚饭不要吃太多，可以适当吃水果。采取中西医结合治疗，首先要避免辛辣油腻食物，饮食清淡，在指导下口服药物，配合中医辩证治疗。

多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。出现疾病一定要及时治疗，不要总是等疾病变得严重了，才想着去治疗，通过对治疗胃酸的方法了解之后，我们在治疗的过程中也要结合自己身体状况以及自己的病情要选择治疗方法，为了有效预防疾病，平时在生活中也要保持良好的生活习惯。