饭后胃胀胃酸消化不良吃清淡的,规律休息,避免熬夜。多吃蔬菜水果。适当多喝水。适当增加益生菌,晚饭不要吃太多,可以适当吃水果。
采取中西医结合治疗,首先要避免辛辣油腻食物,饮食清淡,在指导下口服药物,配合中医辩证治疗。