平时可经常食用柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。胃酸过多要多摄取蛋白质,以易消化的食物为主,节制刺激性食品,吃七分饱,维持规律、正常的饮食习惯。
胃酸过多不宜吃酸性水果,但可以吃碱性水果,可以达到酸碱平衡,有助于健康。