脸上长斑对身体有哪些危害和困扰？

你好，天天喝粥配蔬菜，要看你吃的量，如果一天总的量少的话是可能减肥的，但是这样吃的话是非常可能导致容易饿的，饿得快反而会使得吃得更多。主要就看你是否能控制吃的量以及不吃其他零食了。建议早上这样吃，中餐可以不吃或者稍微吃点，晚上睡得迟的话要适当多吃点。

建议主意一下几点：1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3.要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

你好、被开水、热油等烫伤,应立即用冷水冲洗15分钟以上,降低局部温度,减少疼痛,指导意见建议、及时就医用药。如果泡小的话直接外涂皮肤再生产品美宝湿润烧伤膏,泡大的话,就用消毒的针头低位刺破,保留疱皮,外涂湿润烧伤膏,三天后,去除泡皮,继续涂药。

做好遮阳防晒，做好清洁卸妆，用食醋洗脸，每天一杯柠檬水。含锌的食物要多吃，多吃西红柿，避免使用油性或粉质化妆品，不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说下巴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。

最好不要一起服用,以免产生副作用。减肥茶和减肥药都是让人腹泻来达到减肥的效果，因此大部分成分都为腹泻的药物，若同时服用可能会使肠胃受到损害。建议你采取健康的减肥方式，服用药物减肥效果虽快但易反弹而且还伤身。

先洗澡或者先泡脚其实各有好处，没有说一定要哪一个先。如果是先洗澡，后泡脚，则可以让人体在泡脚的时候处于比放松的身体条件下，更加有利于脚的放松。如果是先泡脚，再洗澡，则可以先放松足部，中医上讲寒从脚起，因此先泡脚可以让人体先温暖起来，这个时候再去洗澡就不会容易着凉。所以根据个人的进行选择，都是对人体有好处的。

你好，建议您停药看看。如果只是偶尔出现的，应该没什么大问题。如果是经常出现，可以考虑是胃部疾病引起的，建议最好及时到正规医院检查看看，排除困扰，对症治疗。为了您的健康，平时要养成良好的生活习惯，规律饮食。

可以使用收腹带,不过建议你可以用运动代替束腹带,效果更佳,但是不要过于激烈,推荐一法,平躺,闭口,用鼻深呼吸气使腹部凸起后,再慢慢吐气并松弛腹部肌肉,重复510次,或者做仰卧起坐或者健身操效果会更好。

你如果减肥只是晚上不吃饭的话，那是可以的，你可以喝纯牛奶，不过如果是在空腹的话，牛奶喝进入，经过三大营养物质代谢，会转化成糖类提供能量的。

你好，这个有瘢痕疙瘩的形成，可以去医院进行处理的，平时不要吃辛辣刺激的食物，避免太阳照晒，少吃一些含颜色深的食物！