老年人失眠尿频是因为精神因素引起。失眠时交感神经兴奋,会引起膀胱过度活动,出现尿频症状,当处于睡眠状态时,尿频自然好转。
因此失眠尿频首先要治疗失眠,平时需要生活规律,适量运动,白天可以少睡觉或不睡觉。