失眠和抑郁症的临床症状确实有些类似,患者是比较难判断的,抑郁症患者大多情绪低落,到床上就睡不着觉,失眠患者患者是想睡但睡不着。
不过二者的发生时时机不同,抑郁症患者,早晨特别严重,晚上不要紧,心情在下午或晚上会轻松些。失眠症患者常常表现为白天情绪好,晚上精神特别差。
你需要尽快去医院做个检查,明确病因后采取针对性治疗,长期睡眠状况差对身体的危害是比较大的。