您好,韧带撕裂损伤,像您描述的这种情况,可以保守治疗。您的情况,医生处理的很规范,腿关节的活动正常,韧带的恢复还需要时间指导意见不知道您有没有听说过,伤筋动骨一百天?
建议你可以采用针灸、推拿、药物熏洗等手段,帮助韧带恢复。