如何防治鼾症

如何避免鼻炎，首先饮食上要“区别对待。少一点牛肉、巧克力、乳制品、番茄、冷饮等；多一点富含维生素C及维生素A的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜、生姜、蒜、韭菜等。其次，生活当中的许多细节都需要注意。应尽量减少户外活动；洗衣后用干燥机干燥而避免在外面晒干；及时清理地下室、卫生间等地方，这些行为的目的其实都是为了远离过敏原。

去中医院看鼓膜穿孔该挂外科。需要用耳内镜或电子喉镜检查，通过显示器将鼓膜图像放大，检查鼓膜穿孔的大小、位置，以及局部感染情况。用耳内镜也难以看到明显穿孔，可以行声导抗测听检查，如果鼓室功能曲线未引出，说明有穿孔存在。

应该避免公众集会，尽量少去公共场所。对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。日常生活避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，容易造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

轻中度耳聋是没办法自救的，发现听力下降后，应赶紧去医院检查治疗，以免因时间耽误，而使听力受损。如治疗3个月了，听力还是没有恢复的话，还是要选择配助听器，平时忌长时间在嘈杂的环境中工作。

轻中度耳聋可以通过手术或者药物进行治疗。轻中度神经性耳聋是由于听神经、听觉传导进入或各级神经元受损害，导致的神经感受与神经冲动传递障碍造成的听力减退，临床上称为感音神经性耳聋。

耳聋的主要病机在于肾精不足、肝胆火热，主食多吃大米、玉米、面粉、大豆、等，副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、羊奶、鲫鱼、黄鱼、豆浆等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、黄瓜、茄子、黄豆芽、竹笋等。水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、楷杷、西瓜、哈密瓜等。有些食物则因人而异：体质阴虚内热的，宜多食新鲜蔬菜、水果，但肉类不宜多食，尤其是羊肉、狗肉等温性的肉类，多注意休息。

耳聋也有好几种，有传导性耳聋、炎症性耳聋、以及药物性致聋的。建议找医院检查一下，及时进行治疗，早日恢复健康。吃得太辣只会导致口腔粘膜和胃粘膜受到刺激，引起粘膜发炎或者有上火症状，与耳聋没有直接的关系

轻度聋，近距离听一般谈话无困难；中度聋，近距离听话感到困难；中重度聋，近距离听大声语言困难；重度聋，在耳边大声呼喊方能听到；全聋，听不到耳边大声呼喊的声音。如果发现耳聋及时医院进行检查。

轻中度耳聋的危害有对自身生活，以及与别人交往时听不清或与人交流障碍。还可出现答非所问的情况，导致抗拒与别人交流，可影响人际关系，阻碍事业的发展等。听觉系统中传音、感音及其听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变，引起听功能障碍。

轻中度耳聋分为以外耳和中耳病变引起的传导性聋。以内耳和听神经病变引起的神经性聋；外中耳病变和中耳听神经共同病变引起的混合性聋。造成耳聋的原因很多，遗传、产伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化、某些化学物质中毒等都能导致耳聋聋。耳聋可以分为轻度，中度，重度耳聋。