上课开小差，写字写太慢，注意力不集中

你好！睡眠怎样？有多久了？如果超过两周时间，从你说的情况来看，你可能是有抑郁症了。

您好！根据您所说的情况，郁闷，抑郁，头疼，头部麻木，考虑是神经症，可能与神经类型、环境因素和性格有关。建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，不要太劳累，如避免诱发加重病情。建议多外出，与人交流，有助于改善症状。

您好，脱发多与免疫力失调、压力过大有一定关系，神经精神因素被认为是重要的一个因素。意见建议建议您可每次用桑树根皮4钱、水，加陈醋2两烧开后待温洗头。每日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，具有固发防脱作用

您好！失眠要早发现早治疗，您的睡眠状况一直不稳定，现在更加严重，跟您一开始没有重视，没有及时治疗是有很大关系的，失眠对人的身心健康潜在很多的危害，建议最好是早发现早治疗！建议按时吃饭.多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,这些对改善睡眠很有帮助。当然，这些只能做到缓解失眠，并不能彻底治好失眠，要想治好失眠，最好还是接受专业的就诊，建议采用中西医结合，从根治疗失眠！

建议你去正规医院泌尿外科就诊检查一下尿常规，最好是做个尿液培养加药敏。检查泌尿系彩超排除其他疾病引起反复尿路感染

心理分析：应该问题不大，如果不是躯体疾病的话应该没问题。这么大年龄的孩子心理上可能存在一些波动导致睡不着，问题不大。心理指导：建议保持乐观心态，不要过于关于失眠的事，没什么大的问题。

潍坊精神病医院：精神病在临床上常常被分为精神分裂症、狂躁抑郁性精神病、更年期精神病、偏执性精神病等患者一定要到正规的医院根据自身的病情来诊治以上是我对潍坊精神病医院相关问题的回答希望对你有帮助*潍坊精神病医院：精神病是一种难治性的疾病所以要想彻底治疗好精神疾餐得选择权威的医院发展久的医院这才是治愈精神疾病的有力保障以上是我对潍坊精神病医院相关问题的回答希望对你有帮助*精神病指的是大脑机能活动发生率乱导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等许多精神病人有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无尝自言自语、行为怪异、意志减退绝大多数病人缺乏自知力不承认自己有病不主动寻求医生的帮助(普通人也存在不承认自己有病现象所以不能把缺乏自知力和不承认自己有病作为确定精神病的依据）*情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海这些大城市也可以活动改善了人的思考能力通过活动才会考虑做什么怎么做帮助恢复对生活的控制能力帮助他人快乐自己；关爱他人幸福自己；原谅他人解脱自己帮助他人这种快乐会抵消自己的负面情绪改变人的命运第一代及非典型抗精神病药物的氯氮平作为二线药物使用部分急性期患者或疗效欠佳患者可以合用电抽搐治疗

精神残疾是指各类精神障碍持续一年以上未痊愈，存在认知、情感和行为障碍，影响日常生活和活动参与的状况。一般是由其他一些精神疾病引起的，分为轻度、中度、重度。你说的这种人是哪种人呢。建议可以到相关部门进行鉴定，确诊，然后根据类型进行治疗。饮食清淡，注意休息。

改善睡眠可以采用食物法，运动法，放松心情法，枯燥法。平时不要和咖啡等，不要抽烟喝酒，这些都会引起神经系统兴奋，导致睡眠不好。建议您适当的进行体育锻炼，比如瑜伽、徒步、跑步、游泳、跳舞等，运动可以强身健体、调节焦躁不安的情绪同时还有助于睡眠。晚餐喝点小米粥，小米有安眠的作用。睡前40分钟用热水泡脚,泡到身体微微出汗，打开香熏灯,放上一段舒缓的音乐，再喝一杯温热的牛奶。看一些枯燥的书，这样就比较容易睡好了。

你好，根据你所说你这个情况可能是由于焦虑症引起的，一般焦虑症有头晕、胸闷、心悸、口干、尿频、出汗、震颤和运动性不安等症，对于焦虑症主要采取自我调节，如做自己感兴趣的事情，自我暗示，情感的宣泄等，多和自己的朋友进行交流，同时服用一些药物治疗