每天晚上都睡不着觉并且气短浑身难受

白天在家总爱出现幻觉，而且总是幻想，而且还会紧张。注意休息，在家转一下注意力，去医院看看神经科大夫。

你好，这样的情况考虑是心神不宁引起的，指导意见你好，建议服用安神定志丸治疗，平时注意休息，清淡饮食，保持心情舒畅。

你好，你的这种情况并不是病入膏肓，你没事不要自己胡思乱想，咱有症状就好好检查和治疗吧，完善盆腔及子宫附件B超，查大便常规，给与尼莫地平，甲钴胺口服，健脑宁调理睡眠

您好，引起失眠的原因很多，有的是因为心情烦躁，心中有事，一直担心睡不着，有的是神经衰弱导致。建议您到医院接受检查，找到具体原因，对症下药。如果您是属于比较紧绷难纾压的人，建议你睡前泡个热水澡，15-20分钟即可，泡澡时加入一些具有舒缓放松效果的治疗产品，然后让整个脑袋在泡澡时完全放空，泡完澡后你就会感觉整个人放松不少，有利于缓解失眠症状。

您好，您的情况应该是由于有些神经衰弱的症状。指导意见平时可以服用健脑丸、安神补脑液之类的保健性药品，安神益智。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，要善于学会排解压力。希望我的回答对您有一定的帮助。

可以选择洗手液，可以清洁抑菌，可以抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌，温和去污，易冲洗。也可以滋润保湿；但不管购买哪一种的洗手液，尽量到官方旗舰店或者大型超市购买优质品牌，可以放心使用。

精神病症状会表现在睡眠情况上，比如无故出现入睡困难，早醒，或是白天过多的卧床不起等。患者通常说话缺乏逻辑，东拉西扯，让人难以理解，或无端自言自语等，或突然对周围环境发生恐惧感，做出一些不可理喻的事情。

目前对于精神分裂症的治疗方法有很多，患者应尽早到专业的医院进行诊断和治疗，在了解患者的病情后，再进行针对性的治疗，才有使治疗效果更好。同进作为家属也应做好对患者的护理，帮助他们更好的摆脱疾病的困扰。应尽量避免让患者精神受到刺激忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等等，以免增加患者的刺激，加重患者的病情。

你好，从你说的情况来看，如果是正处于青春发育期，学习又紧张，会感觉容易发困，没精神。但是也不排除营养不良的表现。建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，保证充足睡眠，均衡营养，多进行体育运动，促进骨骼发育和血液循环，增强体质。以上是对“18岁女生长期白天晚上嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据您的情况考虑是睡眠不好引起来的，可以喝点牛奶或者看书这样脑疲劳后容易睡着了！你好，建议您平时不要想太多，保持心情愉快，合理安排饮食习惯，劳逸结合！