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患者提问
对自己不自信疑心比较重怎么回事
对自己不自信,精神状态不好。疑心比较重…什么情况?
提问时间:2020-03-05 14:53
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
心理压力过大,导致有些轻微的焦虑,可以找专业的心理医生排解,或是求助于信任的朋友聊聊自己心中顾虑,也可以做一些适量运动或参加一些励志的演讲活动
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