晚上哭心情不好会减肥吗

建议您不要有心理压力，乐观面对生活。建议您到郑州人民医院心理科治疗，哪里治疗这种疾病很专业的，祝您早日降

您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。

你好，你的情况是失眠。可以使用镇痛安眠垫来调理。主要是心中不要有太大的压力指导意见建议以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。积极参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活要有规律，定时上床，晚餐不宜过饱。

你可以每天早上都去做运动想太极，舞剑等有意与疏松血管。而且自己的心态以及情绪要保持好，多吃一些瓜果蔬菜，都是非常有益于进入睡眠状态的。

病例分析:你存在明显的抑郁症意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗，抑郁症有一定的遗传性

很多年轻父母在养育孩子的过程中，都会遇到孩子的“害怕”问题：怕黑、怕高、怕水、怕见生人等。妈妈多会担心，爸爸则一口咬定，这孩子，没出息，一点不像我　孩子“害怕”就是“胆小”吗？当了爸爸妈妈，恐怕就回忆不起来自己小的时候了。实际上，1—3岁的幼儿正在努力分清“我”和“我以外”的事物，正在学习“我”和周围环境怎么相处。由于年龄的关系，这个过程比我们想象得慢了许多，他们会对一些以前不熟悉的环境（比如快速移动的物体、嘈杂的声音、陌生的环境）感到紧张和恐惧，这些都是很正常的，包括怕黑、怕水、怕高。专家说，这些都只能说明幼儿还没有适应周围的环境，并不意味着孩子有什么不对。当然，也就不能说明孩子“胆小　当幼儿已经感到紧张和害怕了，家长千万不可当着外人批评他“你怎么这么胆小，这等于在教会他：以后你遇到事情，凡是不知该怎么办时，就是胆小！也不能假装没有看见或坚持让孩子一个人待在引起紧张的环境里（比如黑屋子），让这么小的孩子独自面对恐惧是毫无道理的，况且这样做也培养不出勇敢的孩子。1—3岁的幼儿在心理上正处于建立信任和委托感的阶段，在此阶段中，孩子受到惊吓时保护是惟一正确的做法。如果你不保护他，他可能更害怕，可能真会变成“胆小鬼，长大后也不会有充分的自信　具体做法　父母可以预先告诉孩子可能出现的变化。比如孩子害怕大的声音，那么走在铁路旁，你要先告诉孩子：来了一辆大火车，如果你不想听汽笛声，先把耳朵捂上。这是让孩子做个决定，是提供机会让他选择。但有些妈妈会对孩子说“快捂上耳朵，火车来了，汽笛声该吓着咱们了，这样说等于告诉他害怕是对的，你希望他这么做　要马上抚爱受到惊吓的孩子。孩子已经受到惊吓，告诉他“别怕”一点用处都没有。你要慢慢地跟他说话，轻轻地拍拍他或紧紧地抱住他，父母是他最信任的人，这样做会让他感到安全“恐惧”这东西是通过教育、经历和被自己信任的人切实保护才能摆脱的　不要总提使孩子受到惊吓的事。安抚孩子的最好办法不是不停地说话，控制住你自己，尽量少说，只是搂紧他。等他恢复正常后，不要继续谈论使他害怕的那件事，不要试图帮他分析什么“噢，宝贝儿，刚才叔叔把咱们举到半空，吓着咱们了是不是”这样的话毫无安抚意义，反倒强调了恐惧　除了上述三点，专家们还建议让环境的变化慢一点，小一点，让孩子能逐步适应。大多数孩子都能克服恐惧。记住一句话：不要着急。

你好，其实每一个季节都有一些常见的多发病，生病也正常。如果一直都容易生病的话则可能是你自身的抵抗力不行，建议增加锻炼，并且及时预防，可以在固定的季节里进行提前预防，采用保暖，喝水等办法对抗疾病。

因为一些事和平时学习压力得了抑郁症，去了医院让医生开药，平时我也挺正常的但是一个人的时候就是情绪低落等等，爸爸妈妈说我好了，可是医生喊我去复查，但是爸爸妈妈就说我是自己找些事来做，那我到底去不去复查。

于本来就有失眠的抑郁症患者，服用百忧解后，如果仍然睡眠不好，我会告诉他们，失眠只是抑郁症的一种表现，待百忧解起效后，抑郁症病情减轻，失眠也会消失。如果本来睡眠没有问题，服用百忧解后，出现了失眠，那有可能是百忧解的副作用。最好以心理调试为主，如果患者觉得难以忍受，可以服用一些镇静催眠的药物。具体可以参考这篇文章：抑郁症失眠患者服用安眠药的原则

你好！需要排除腹部不适引起睡眠不好，可以口服点四磨汤行气消胀促消化。