您好!根据您所描述的情况,刨腹产后第六天,因为坐着半天耻骨联合分离,之前在怀孕26周分离过。一般产后耻骨分离症,大部分是不用治疗的,一般几周内会自然恢复的,如果严重的话也会半年会完全恢复的。
也可以使用专业的骨盆矫正带,注意少活动,多休息,多吃些有营养的食物,尽量不要剧烈运动。祝您早日康复!