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患者提问
懒人运动机有用吗
我是典型的宅男,平时又不大运动,但又总想要强壮健康的身体,所以买了个懒人运动,请问这有用吗
提问时间:2020-04-14 07:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
从运动的原理来说有一定的用处,但效果肯定不如自己锻炼强。自己锻炼是自身各个机能协调发挥作用加强身体,但懒人运动机之人单纯的活动肌肉所以效果有限
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