一、因茶汤中含氟较多,喝多容易导致牙黄。而且氟化物过多积累将导致你骨骼疼痛。
二、茶中含有百分之二到五的咖啡因,喝多了对你的神经是个刺激。比如说失眠。
三、喝茶利尿,加重肾脏负担,喝多了会使你身体隐性脱水。
四、茶叶含有单宁酸,指导意见这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,有可能患贫血症。暂时想到这么多,中国有句至理名言过犹不及,物极必反。什么事情都有个度,太过了就不好了。