钙元素是人体必需的元素之一。钙元素的缺乏对人体的危害是比较多的。儿童如果缺钙,那么会影响孩子的正常生长发育,造成孩子出现不易入睡、爱出汗、易惊醒,还可能造成骨骼发育不良。
青少年时期缺钙会引起出现腿软。