性冷淡不治疗会存在多久

现在的状况是需要改变自己，提高信心，相信自己，每天保持美好的心情，遇到事情首先不能逃避，积极面对，一次不会没做好，可以做第二天，不要过多的在意别人的想法，做好自己，做自己喜欢的事情，提高信心，发现自己的优势与长处，给自己一个肯定，对于不足的地方可以慢慢改善，没有关系没有谁是一开始什么都懂的，所以可以去做心理辅导，协助你发现自己，改变自己。

现如今神经官能症可以通过心理治疗，心理治疗主要与患病的严重情况有关，与主治医生也有关系，但是也要视情况而定，通过医院治疗的神经官能症的情况来看，很多通过药物治疗就达到了预期的效果，就像性格内向孤僻古怪的饿，或者工作压力较大，思想负担过于沉重的病人与此同时还需要进行心理治疗，二者需要同时进行，效果更明显。

妄想症这个毛病没有精神分裂症这一问题病史，也没有明显的幻视产生。但视具体种类的不同，可能出现触觉性和嗅觉性幻觉。尽管有这些幻觉，妄想性失调者通常官能健全，且不会由此引发奇异怪诞的行为。

妄想症往往和很多因素有关，比如遗传因素，家庭因素，过往经历当中负性事件的影响，个性特征方面，比如胆小，敏感多疑，怯懦，没有安全感，长期的负面情绪的累积，重大事件的刺激等等。

是可以吃白菜的，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

失眠是一种很常见的现象，引起的原因有精神压力，思虑过度、心理重、神经衰弱等。在睡觉前不宜兴奋，不宜进食，可以做适当的放松活动，如深呼吸，听听轻音乐等，另外要保持卧室里的空气流通，一定不要喝浓茶等，有助于缓解失眠症状，但具体时间与失眠程度有关。

神经官能症治疗需要时间可能是一两年，可能更长，一个是要看神经官能症严重程度，另一方面还要看是否得到了有效的控制和治疗。造成神经官能症的原因多数是由于心理原因造成的，所以对于治疗时间不好判断。

神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。属于慢性疾病，主要是由于平时生活和工作压力过大引起。只能是通过自我调节，调整好自己的心态，放松心理压力。

神经官能症要改进不好的生活和饮食的习惯，要少食多餐，千万不要暴饮暴食，也不要吸烟和饮酒，少吃刺激性的食物，饮食需要以清淡的食物为主。要注意休息，保证充足的睡眠时间，多与大自然进行接触，适当的加强体育锻炼。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。需要及时选择专业的医院神经科进行检查，并根据检查结果进行科学的针对性治疗。还需要保持良好的心态积极配合治疗。以免造成病情恶化。