什么会引起妄想症

是可以吃白菜的，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

失眠是一种很常见的现象，引起的原因有精神压力，思虑过度、心理重、神经衰弱等。在睡觉前不宜兴奋，不宜进食，可以做适当的放松活动，如深呼吸，听听轻音乐等，另外要保持卧室里的空气流通，一定不要喝浓茶等，有助于缓解失眠症状，但具体时间与失眠程度有关。

神经官能症治疗需要时间可能是一两年，可能更长，一个是要看神经官能症严重程度，另一方面还要看是否得到了有效的控制和治疗。造成神经官能症的原因多数是由于心理原因造成的，所以对于治疗时间不好判断。

神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。属于慢性疾病，主要是由于平时生活和工作压力过大引起。只能是通过自我调节，调整好自己的心态，放松心理压力。

神经官能症要改进不好的生活和饮食的习惯，要少食多餐，千万不要暴饮暴食，也不要吸烟和饮酒，少吃刺激性的食物，饮食需要以清淡的食物为主。要注意休息，保证充足的睡眠时间，多与大自然进行接触，适当的加强体育锻炼。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。需要及时选择专业的医院神经科进行检查，并根据检查结果进行科学的针对性治疗。还需要保持良好的心态积极配合治疗。以免造成病情恶化。

社交恐惧症的形成是受家庭的影响。父母的教养方式、家庭的结构、兄弟姐妹情况，都对社交恐怖症的发生发展起着一定的作用。在家里总是受到批评、得不到爱的孩子，长大后容易不信任别人，发生社交问题。

人格分裂在学名上称为“解离型/间歇性人格分离，它的主要特征是病人将引起他内在心里痛苦的意识活动或记忆，从整个精神层面解离开来以保护自己，典型的如突然的大喜、大怒。经常性的感到无聊，郁闷。都是轻微人格分裂的症状的表现。如果病人出现了轻微人格分裂应尽早去正规精神医院尽心检查，及时治疗。

人格分裂是这样一种疾病，一会儿高兴，一会儿痛苦，一会儿难受及时采用中医中药进行调理，不然会导致精神分裂的。因为中医中药没有依赖性和抗药性，好了就可以马上停药，停药后不会反弹，可恢到健康的从前。

恐惧症是属于心理疾病，治疗恐惧症，就要做到药物治疗和心理治疗相结合。心理治疗是治疗恐惧症的最主要方法；可以进行行为治疗和认知行为治疗。可以口服补脑药物治疗减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯。可以多食猪肉，鸡蛋，水果。