早上锻炼晚上睡觉会腿抽筋要怎么预防?

一般的小便带血可能是急性尿道炎引起的指导意见你好，你可以去医院化验尿常规检查一下，确诊后及时的治疗最好，最近注意不要吃辛辣食物，多喝水，祝你健康

体型偏瘦大多是因为脾胃功能不好，脾胃运化五谷的能力比较弱，平时多吃一些健脾养胃的食物，比如小米粥、面条、唐味茶、山楂等，不要吃油腻难消化的食物，注意作息规律，可以适量运动。忧思伤脾，平时不要有太多的忧思，多关注点快乐的事情。

男孩半年涨了近20斤，易出虚汗，跑不动，爱吃肥肉，这都是饮食过度的适当的减肥。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包、糖果、番薯等，多吃富含纤维的食物，比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的，可以促进您的消化。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球、做健身操等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您

你好，这个情况是很难根治的呀！家族性的话，一般就是考虑有基因遗传的，所以说治疗起来比较麻烦的，不过你可以适当的选择中药进行调理一下的，祝你健康。

你好，头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗，同时注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。

您好！十二指肠溃疡属于老胃病范畴,你的情况主要是脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降引起的打嗝等症状，一般药物很难根治。建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈不反弹.这些传统中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!

你好，根据你描述的情况主要考虑为肾虚。像你这种情况主要是肾虚的表现。建议你可以服用六味地黄丸强身补肾片等药物。注意休息，加强营养，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和烟酒。平时加强锻炼增强体质，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

您好，早期手术成功的话是治疗肿瘤的第一步，术后可以不化疗，但是最好用中药巩固治疗一段时间，巩固手术成果，消除残余微小病灶，提高免疫力，缓解临床症状，提高生存质量，延长生命

胃胀可能是胃炎导致的.最好做胃镜明确.建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试效果不好的啊。时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。

这种情况可以考虑下肛泰，贴肚脐，严重的，就需要手术，或者中药吃栀子金花丸也行。一定要调整原有的不好生活习惯，要养成按时排便，定时休息的好习惯，饮食应已清淡为主。