我的记忆力很差，脑子很空白，该怎么办

指导意见：你好，强迫症往往对身体不会有太大的伤害，只不过如果严重的话，就有可能危害身心健康了，比如你的情况由于女朋友分手后另有了新的伴侣，那么你出现痛恨，这也有可能影响你的心情，对你的工作以及生活造成影响。

问题分析：阿法林慧灵的营养素:阿法林亚麻酸、卵磷脂、维生素A、维生素B1、维生素D、维生素E、铁、碘、牛磺酸、精氨酸。意见建议：提高记忆力多吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，有鱼头，核桃，花生等。

健康指导：根据提供的信息来看，建议调节小孩日常饮食结构，注意优质蛋白的食物食用，同时注意日常的防寒保暖，有此帮助维护健康。日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用，补充人体的氨基酸、微量元素，满足人体自身免疫细胞合成。你的情况是由于宝宝的健康情况引起的，帮助提高宝宝的免疫力，可以帮助缓解你自身的压力。

问题分析：根据你的描述分析，对于老年人出现这样的情况，首先应该检查清楚，与诊断明确的，以排除器质性病变的情况的，如果不存在器质性病变的情况，多考虑老年性的精神异常的情况的。意见建议：建议，以目前的情况，最好去医院检查一下，比如脑部的影像学检查以及相关的其他的检查等，比如血糖、肝肾功等，如果不存在异常，必要时，可以去精神病医院进行必要的检查一下的，并进行积极地对症处理与治疗，必要时，考虑药物的应用等，也可以结合中医药治疗的。

问题分析：你好，孩子才12岁就有自卑症状，可能是因为平时学习压力过大，或者是家庭矛盾，或师生矛盾造成的孩子心理自卑感，自卑的人也会常常脾气暴躁。意见建议：建议，这个要通过心理辅导来治疗，多和孩子沟通沟通，看看产生自卑的根源在哪里，然后再针对性的心里辅导治疗。

病情分析： 记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。意见建议：可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠

指导意见：其实你可以多信任自己，多信任他人的！ 不要想的太多，放平心境！ 可能的话，多去自然界散心ucb ！多看看风景，慢慢调试你的心境！ 我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的！ 祝您早日恢复！

病情分析：您好，患者最好不可喝酒，因为酒会对药效产生一定的影响，就会达不到好的控制病情的作用，同时，饮酒也会使患者的失眠问题更加严重，所以建议患者最好不要喝酒。意见建议：患者不要饮茶酒、浓咖啡、浓茶等兴奋性饮料含有咖啡因，可兴奋中枢神经系统，使病人有欣快感，因此，失眠患者不宜饮用。也不宜饮用酒精性饮料，其虽可短时间内助眠，但容易产生依赖性，一旦停止饮用时会使失眠加剧。睡前也不宜看带有刺激性的书籍、电视节目，光盘等，不做剧烈运动，以利入眠。

心理分析：精神类药物通常在停药过程当中会有类似于戒断反应的症状出现，如果是非正常方式的停药极易导致疾病的复发心理指导：建议公立正规医疗机构进行复诊治疗，一般来说药物的增减都应该在执业医生的指导下进行，并且需要一个巩固期，进行减量缓停，突然停药，自行停药的复发性很高，给今后的治疗带来困难

问题分析：你好，这种情况一般考虑是由于精神紧张，工作或者生活压力大等原因引起的焦虑症或者抑郁症，又有可能是由于胃肠消化功能差，拉肚子等引起的体内电解质如钾，钠的缺乏有关。意见建议：建议，注意休息，合理饮食，加强体育锻炼，最好到医院看看，完善相关检查，如血电解质等，找出病因进行对症治疗。