刚刚50岁，记忆力和理解力明显减退，怎么？刚刚50

指导意见：其实你可以多信任自己，多信任他人的！ 不要想的太多，放平心境！ 可能的话，多去自然界散心ucb ！多看看风景，慢慢调试你的心境！ 我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的！ 祝您早日恢复！

病情分析：您好，患者最好不可喝酒，因为酒会对药效产生一定的影响，就会达不到好的控制病情的作用，同时，饮酒也会使患者的失眠问题更加严重，所以建议患者最好不要喝酒。意见建议：患者不要饮茶酒、浓咖啡、浓茶等兴奋性饮料含有咖啡因，可兴奋中枢神经系统，使病人有欣快感，因此，失眠患者不宜饮用。也不宜饮用酒精性饮料，其虽可短时间内助眠，但容易产生依赖性，一旦停止饮用时会使失眠加剧。睡前也不宜看带有刺激性的书籍、电视节目，光盘等，不做剧烈运动，以利入眠。

心理分析：精神类药物通常在停药过程当中会有类似于戒断反应的症状出现，如果是非正常方式的停药极易导致疾病的复发心理指导：建议公立正规医疗机构进行复诊治疗，一般来说药物的增减都应该在执业医生的指导下进行，并且需要一个巩固期，进行减量缓停，突然停药，自行停药的复发性很高，给今后的治疗带来困难

问题分析：你好，这种情况一般考虑是由于精神紧张，工作或者生活压力大等原因引起的焦虑症或者抑郁症，又有可能是由于胃肠消化功能差，拉肚子等引起的体内电解质如钾，钠的缺乏有关。意见建议：建议，注意休息，合理饮食，加强体育锻炼，最好到医院看看，完善相关检查，如血电解质等，找出病因进行对症治疗。

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

病情分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。意见建议：建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你失眠多年，现在服用喹硫平，每天吃一粒，吃了两年，不吃就睡不着意见建议：喹硫平是抗精神病药物，但有一定的自己作用，一般是用来治疗精神分裂症的，但你服用的量比较小，对身体是没有什么危害的，建议你可以服用一下右佐匹克隆随时，催眠作用较好，副作用较小

。你好，目前尚没有发现可以治疗抑郁症的水果，建议你还是进行心理治疗或者服用药物治疗

病情分析： 你好，脸红大多与中医肝火旺盛，肝阳上亢，血热，阴虚火旺等有关。意见建议：治宜滋阴凉血下火.可以服用知柏地黄丸等治疗，建议你必要时当面看看中医。

病例分析:你好，很高兴为你服务。一般来说，偶尔停一两天问题不大，当然，坚持服药很重要。意见建议:因为疾病的特殊性，本咨询仅供参考，不能替代专科门诊提供的专业性医疗服务。