怎么判断自己有没有抑郁症？

病情分析：
有一次出门门没锁好，回来开门时候一推就开了，慢慢就得了这个强迫综合征，主要包括强迫观念和强迫行为。
指导意见：
你好！解决强迫症治疗上要考虑药物治疗和心理治疗，目前的抗强迫药物都是抗抑郁药，而抗抑郁药物往往也可以治疗焦虑，有些抗精神病药也可以治疗抑郁、强迫，药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿，心理治疗也非常重要。
以上是对“我得了强迫综合征”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，因为下雨的时候，我们人体磁场受到负面的影响，加上空的湿度过大，会给们呼吸系统带来压力，这样我们的心情自然就会不舒服，还有就是光线的变暗，也会通过人的视觉给心理带来烦闷的感觉，最后，我们在阴雨天就烦闷了，

你好，患有抑郁症的病人建议您多出去透透新鲜空气，要加强身心的素质，找朋友聊聊天，外出旅游，平时可以通过运动，唱歌等方法排解自己的情绪，必要时可以看看心理医生，祝您早日康复。

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
指导意见：
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
以上是对“失眠的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可去精神科看看，让大夫开点促进睡眠的药物调整一段时间会好的，千万别硬挺着。

病情分析：
你好，根据你提供的信息来看，你现在出现的脚疼是周围的软组织炎症造成的症状，这个一般的病因是不明确的，可能和头天劳累、受凉、感染有关系的，也有的病因不明。
指导意见：
你现在的症状建议你到医院做个脚和脚踝的X线平片，如果骨质没有任何的异常，你现在的症状不需要治疗的，主要是休息，再疼痛部位贴上膏药治疗。

建议您到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有很好的疗效，建议尽早治疗，早日康复

你好,心理因素紧张、抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠。有学者研究了300例失眠患者,其中85%的人存在着精神方面的障碍,研究发现,对许多失眠的人来说,心理因素是导致失眠的主要因素。而失眠又影响人的心理状态。失眠使人精力不足,精神萎靡,注意力不集中,情绪低沉,.

你好，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.失眠了可以用中药治疗，中药没有什么副作用，也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

指导意见：
你好，根据你对她一直有失眠现象的叙述，我认为，可以初步考虑为非器质性睡眠障碍所致。而导致她这种睡眠障碍的心理因素，可能更多地是缘于她对自己的睡眠质量问题，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让她一直得不到有效的解决，就容易让她体验到你所提到的失眠的感觉及其所引起的躯体症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助她寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助她能有效地消除导致她产生失眠的心理因素，增强她的心理素质，从而让她能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。