你的情况多是考虑是属于剧烈运动引起的局部拉伤引起的疼痛的表现,建议你可以考虑使用抗炎止痛的药物治疗一下就是可以i的指导意见你的情况可以考虑使用点抗炎止痛的布洛芬缓释片加上点红霉素片进行口服治疗一下就是可以的,或是外用红霉素软膏或是百多邦软膏进行外用治疗一下就是可以的