我腰间盘突出，治好了。可最近又痛了，是不是又复发了

病例分析:罗圈腿和X型腿（膝内翻和膝外翻）意见建议:如果是轻度的，可能是生理性膝外翻，如果较明显，可以应用矫形支具。

你好，向你描述的这种情况，摔伤了腰椎，可以造成腰椎间盘突出的腰椎间盘突出，一般由于干活出重力，腰椎长期受力造成的症状。外伤也是其中的一个因素。注意卧床休息，避免活动，急性期服用活血止疼的药物，一定要注意卧床休息至少一周以上的时间，下床活动要佩戴腰围。

你好，胸椎压缩性骨折的主要问题是胸椎的稳定性下降，才3个月，疼痛肯定是不能避免的。建议适度控制活动量，佩戴支具，避免引起滑脱，造成新的伤害。

你好，通过你的主诉，结合你的年龄，腰部肌肉疲劳的可能性比较大，也有如果按照中医的观点来考虑有肾阳虚的可能。建议你可以加强体育锻炼，特别是腰背肌力量改善体质，增强免疫力，也可以选择中药进行调理，祝你早日康复

可以手术，现在一般做椎体成形术。椎体成形术创伤较小，术后康复较快。但任何手术都有风险，这个也不例外。

骨刺本身往往不至于引起疼痛，疼痛往往是筋膜有炎症，一般的不需要去掉骨刺本身，我们单纯治疗疼痛就可以的。平时适当休息，穿软底鞋子，每天温热水泡脚两次，每次半小时，口服芬必得和氯唑沙宗试一试；如果还是不行，可以到医院打封闭针或者做小针刀治疗等等，应该可以

你好，您的这个情况，做过手术以后也是不能完全改善，所以的话要注意平时的生活习惯的。你要注意平时不能久坐久站的，不能提重物，避免剧烈运动，而且注意腰部的保暖，可以热敷按摩，最好睡硬板床来改善。

最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书，长时间低头伏案，坐公交的时候低头睡觉，都是不好的习惯　工作时，每半小时要起身，转转头颈，活动一会儿。空调不能对着脖子吹，可以在办公室准备一件带领的外套，注意颈肩部的保暖。此外，要注意睡觉姿势，以平躺最佳。侧卧或趴着睡，把胳膊压在头下，都会增加颈椎负担。枕头要窄一些，能搁在脖子下面，以一个拳头高度为佳。睡时，头轻微有些后仰，能保证颈椎的轻微弧度。

您好，腰椎间盘突出髓核吸脱术是现在比较常见治疗腰椎间盘突出的手术方式，一般需要卧床一个月以上，手术也有成功率，有些效果也一般，您现在的情况需要注意休息，禁止负重，不要弯腰做事，我硬板床，腰围护腰。建议您注意休息，禁止负重，不要弯腰做事，我硬板床，腰围护腰。

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，您所说的这种情况，一般是需要进行手术治疗的，一般建议钢板内固定，您好，建议您到医院的骨科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，一般是需要钢板内固定手术的，希望我的回答能帮到您。