病情分析:你好,你说的这个精神病人群应该不算高危人群,一些性滥交的人群属于是高危人群的指导意见:这个注意洁身自好是完全可以避免这个艾滋病的传染的,其传染途径毕竟还是有限的,所以问题不大的。
你好。根据你的描述,是因为你情绪过多,激动或者伤心导致你失眠的,建议放轻松,不要去想那些让自己伤心的事情,积极的面对生活,挑战自己。
病情分析:
上述情况是神经衰弱的,和精神紧张,压力大有关系
指导意见:
建议注意休息,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给与健脑丸口服治疗
产前抑郁症的症状有些也普遍存在于健康的孕妇中,比如疲劳或睡眠困难。但除此之外,如果你还感到伤心或无助,或是这些症状已经影响到了你的正常生活,那么你有可能是被产前抑郁症的情绪所困扰了。除了产前抑郁症外,一些准妈妈还可能会遭遇产前焦虑症。尽早了解产前抑郁症的症状和产前焦虑症的表现,必要的时候寻求专业咨询支持,保护你和宝宝的健康。
病情分析:
注意首先保证休息时间和质量,
指导意见:
多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。
病情分析:
考虑是神经衰弱导致。
指导意见:
可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理。
你好,对于你说的情况考虑,睡觉时思考问题只会加剧失眠,为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,也不要吸烟,因为这些东西都是起兴奋作用的。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
你好,针对你的失眠,俗话说,心静则眠安。通常情况下,失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧,而且可能存在无法控制的胡思乱想,越控制越想,越想越控制,并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心,平复自己的情绪,排除一切私心杂念,做自我放松和自我催眠训练,这样就能慢慢让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话,可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药来帮助入睡,但是最好不要长期大量服用。
病情分析:
你好,根据你的描述,最近情绪不稳定,有时低落有时感觉兴奋,多数考虑为精神紧张,压力过大所致。适当放松一下,不用太担心。
指导意见:
建议去医院做一下心理咨询,进行心理测试,积极配合治疗。定期复查。平时注意休息,不可过度劳累。不要熬夜,希望您早日康复!
病情分析:
你好,根据你描述的情况来讲你这个想法是极其不健康的想法。
指导意见:
建议你调整好心态,胸丰满是好事,多人女生都羡慕,还可以炫耀,是不必要苦恼的。
以上是对“我胸大。什么办法可以变小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!