您好,体检大便取样其实很简单,建议您去厕所大便之前先用水冲一下蹲坑,然后在没有水的位置解大便,将蓝色的盒子盖子打开,用中间的棍子稍微挖取一些粪便盖入盒中就可以了,如果您大便有粘液或者血迹,尽量选取有粘液或者血迹的那部分,这样检测的结果更加准确一些。
面和米饭其中最主要的成分都是碳水化合物,同等重量的面和米饭相比较,米饭的热量要高于面粉。面粉中的淀粉含量比较高,单独食用淀粉是不会引起发胖的,但是如果和不饱和的脂肪酸同时使食用就会产生脂肪堆积,造成肥胖。而米饭则不然,米饭无论哪种吃法所含的热量都是比较高的,很容易造成肥胖,如果在减肥期间可以选择适当吃一些面食,尽量少吃米饭。