骨质疏松补什么最快呢

早期症状以肿块、疼痛为主，根据不同性质，临床表现不同，良性骨肿瘤多无临床表现，常在外伤等情况下，通过X线发现病灶或骨破坏。骨破坏严重者，可表现为骨酸痛；肿块：多在无意间，如洗澡时，发现骨肿瘤部位出现无痛性包块。

脚踝骨折一般在三个月到六个月左右是可以慢慢愈合的，减少活动加强营养增加抵抗力，按时复查治疗处理。生活中固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。

腱鞘炎的情况下，可以做一个手术来进行治疗的，注意多休息，不要多走动，更不要剧烈运动的。而且注意穿宽松软的鞋子，平时要注意保暖的，可以热敷按摩来改善一下。注意多补充各种营养，优质高蛋白等等，需要注意定期检查的。

是会恶化的，建议照颈椎与肩关节片，明确诊断及时治疗。做血液化验，核磁共振。如果是的话，可以考虑做牵引，按摩等理疗等，服用相关的药物，勿吃寒凉食物，注意局部保暖。

受伤后关节内有撕裂感，关节松弛，失去原有的稳定性，膝关节明显肿胀，关节内积血，疼痛，活动功能丧失。不过疼痛症状4-5天后缓解的比较明显，肿胀不明显的话说明受伤后存在软组织损伤，但是损伤的程度并不是特别重，一般前叉损伤后不能自愈需手术重建，后叉有自愈可能手术效果无前叉好，十字韧带损伤有可能不影响生活和运动多数人会不注意问题导致提前得骨性关节炎。

坐骨神经痛是可以治好的，坐骨神经痛大多数是腰椎间盘突出或者是梨状肌综合征压迫造成的，只要坚持治疗，是可以治好的。查清病因，采取药物，中医烤电，针灸，封闭等方法进行治疗。要避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

腰椎滑脱需要根据实际情况才能确定，如有神经症状可保守治疗，避免搬重物，扭伤，带腰围保护．如出现长期腰痛，大小便习惯的改变，会阴及大腿内侧感觉障碍，说明马尾神经受压，应考虑手术治疗。腰椎滑脱症症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

由于现代生活方式的改变，腰椎间盘突出症的发病率越来越高，但在前来就诊的腰椎间盘突出症中，90%的都是腰4-5和腰5骶1椎间盘突出，而腰1-2、腰2-3、腰3-4突出的总和仅仅占10%的比例，同样是腰椎间盘，而腰4-5和腰5骶1这两个节段却如此突出。

肱骨骨折做了手术后需要个适应和恢复的过程，也就两个月左右的时间就可以适当的功能锻炼了，由于固定使得关节僵硬，肌肉萎缩，所以长好了不等于功能正常，功能的恢复还需要通过艰苦的，功能锻炼才能慢慢恢复。

在早期(受伤后1-2周，宜食清淡、多吃蔬菜和豆制品级蛋类。在中期(受伤后2-4周，饮食由清淡转为高营养补充，如排骨汤就很不错。后期(受伤后4周以上)时，淤肿已基本吸收骨痂开始生长，治疗上讲究一个“补”字，饮食以补虚为主。如羊肉汤，食肉喝汤，每天1次。