慢性肠炎并不是特别严重,一般慢性肠炎都与自己的饮食习惯,或者是休息不好,压力情绪等有关,或者是经常吃一些不好消化的食物都有一定的关系,平时多注意清淡的食物,注意劳逸结合,锻炼身体,改善自己的体质不要吃太油炸油腻,辛辣刺激的食物。