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患者提问
重度失眠自愈的经验
我有重度失眠,可能是当老师压力太大了,我总是睡不着觉,想咨询一下有什么重度失眠自愈的经验?
提问时间:2020-03-04 11:35
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
首先我们要分析原因,找到了失眠的原因,我们的治疗效果往往就比较好。比喻说最常见的一些神经痛,他到了夜间频繁发作,刺激我们大脑,一刻都不得安宁,那自然就难以睡眠。
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