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得了抑郁症的患者要怎么调理情绪?

我是已经得了抑郁症了,这些天经常会情绪很低落,经常会自己呆着不想说话,而且有的时候还会想一些不开心往事,感觉生活非常没有意思,要怎么调理情绪呀。得了抑郁症的患者要怎么调理情绪?
提问时间:2020-03-01 16:25
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