你好！我睡觉咬牙，严重时睡来好累不知是怎么回事？

健康指导：你好！粗杂粮、绿叶蔬菜、菌藻类都是低脂低糖低盐高纤维的食物。如：小米、玉米、红豆、薏仁、芹菜、青菜、韭菜、洋葱、黄瓜、西红柿、木耳、香菇、海带、紫菜。

病情分析： 您好，考虑感冒引起的,建议找中医用些中药汤剂或是中成药，治疗一下，比如中成药如板蓝根冲剂、复方大青叶等都不错，用对了有输液达不到的效果意见建议：口服药物症状无缓解的话，最好是去做个检查看看，建议积极进行抗炎治疗，不要耽误病情

指导意见：你这个情况属于便秘， 建议口服三黄片，四磨汤，乳酸菌素片等药物调节肠道功能，平时饮食应该清淡，避免刺激，辛辣等，还可以多吃香蕉等食物通便

问题分析：大便的时候用力过度出现直肠粘膜突出，这种情况一般是痔疮的表现，由于便秘在排便的时候会出现局部肠粘膜脱出形成痔疮，目前已经不能会纳，要尽快给予治疗，避免症状加重。意见建议：多喝开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，忌酒，一定要保持大便通畅，可以用高锰酸钾温水坐浴改善局部循环，不要长期久坐，促进痔疮回纳，局部可以涂抹麝香痔疮膏。

病例分析:是药三分毒，有可能是药物副作用。意见建议:如果你还想服用，就查查肾功能。

问题分析：你好.需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,意见建议：一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。

意见建议：您好这个性欲强是一个 恶性循环，一般是当射精以后造成了阴虚阳亢这个上亢的阳又会加重逼精的效果就会更想性交，这时又会射精阴又更虚阳又更盛所以就会造成这个现像了这个可以通过滋阴降火来治疗可以服用一些知柏地黄丸就会好起来的。

病情分析： 你好！你说的红枣、枸杞子、山楂都是中医临床上常用的中药材，也是人们经常用来保健养生的食材。意见建议：红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。是脾胃虚弱、气血不足之人的良好保健品；枸杞子补肾益精、养肝明目、补血安神、润肺止咳；山楂能消食健胃、行气散瘀。三药从功能性味上看没有明显的相反与相畏，用来泡水代茶应该说是很好饮品。但要根据自己的身体素质搭配好各自用量为宜。

病情分析： 你好，这种情况首先要知道这是一种叫做生物钟的情况引起的现象。一般来说人体主要是白天活动，夜间作息，如果你通过人为的改变了生物钟的情况的话，那么是有可能引起白天困，夜间精神的情况的。意见建议：所以目前建议你还是按时作息，养成良好的生活习惯为好

问题分析：对年龄比较大的患者当中有可能会因为缺乏某些微量元素尤其是钙的缺乏导致骨质疏松骨骼退行性改变在这种情况的时候就会影响到关节运动，所以像你目前这种情况。意见建议：我们可以局部热敷同时口服补钙口服 迪巧片。口服21金维他同时局部热敷 使用艾叶红花煎水之后局部熏洗。同时口服活血胶囊等进行治疗。