每天喝少量的红酒可以美容养颜,促进血液循环,预防心血管疾病,女生每天饮用红酒100-150ml比较合适,切不可过量饮用。
身体患有疾病时以及对酒精过敏的人,不能饮用红酒,黄酒、白酒、啤酒也不能饮用。
正常成年女性的白带带有一点酸味,但是无臭味。如果白带异味,可能存在阴道炎或外阴炎,建议去医院检查白带,了解有无炎症。女性外阴要保持干燥,清洁,卫生。勤换内裤,每天清洗外阴,经期勤换卫生巾。尽量穿棉质内裤。滴虫性阴道炎,可以引起外阴臭味及白带臭味。细菌性阴道炎,也可以引起鱼腥臭味的白带。杂菌性阴道炎,也可以引起白带臭味。根据不同原因引起的异味,有不同的治疗方案。
辛辣食物是指有刺激性的食物,重口味调味品包括:蒜,韭菜,八角,桂皮,花椒,辣椒,酒,胡椒等等。辛辣食物不是全部只有坏处,它含有多种微量元素和丰富的维生素C,可以提供人体所需要的营养。合理的食用一些辛辣食品,如大蒜,可以散热驱寒,祛痰止咳。辣椒可以开胃消食,促进血液循环,预防胆结石。辛辣食品一定不能多吃,因为有些含有一定的致癌物质。
走路是对人体非常有益的健身运动。坚持步行对于女人的好处非常多,比如可以改善记忆力、疏通经络、调节内分泌,还可以增强心脏功能,对于预防心肌疾病有一定的好处。通过走路可以增强肌肉的运动、增强肌肉的力量,特别是腿部力量,对于长寿有很大的好处。走路也可以减低血脂、血压、血糖,对于长时间坐办公室的人、运动少的人,走路是非常好的,可以预防高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘。另外,对于女人,走路可以使精神快乐,也可以使形体更加美丽。