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患者提问
三餐吃燕麦能减肥吗
我生完孩子后,身材一直没有恢复,最近准备一日三餐都吃燕麦来减肥,我想问一下吃燕麦能减肥吗?
提问时间:2020-04-15 01:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
三餐吃燕麦燕麦是可以帮助减肥的,长期吃蔬菜水果对于减肥来说效果都是比较不错的,平时还要少吃油腻的食物,注意多休息,坚持半年以上的时间都是可以很好的减掉赘肉的,对身体不会有太大的伤害。
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