请问大夫 心烦 额头疼这是怎么了

这也不是病。万事想开些，什么事情都不要放在心上。这样活得比较自在。有时间测量血压，看是否正常，早睡早起锻炼身体，不要熬夜。

指导意见：缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。

指导意见：剧烈运动后往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力，达到身心健康的效果，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，因为运动会提高人体的体温，促进肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。

指导意见：孩子这种情况可能是长时间不好的习惯导致的，可以让孩子多做一些注意力比较集中的游戏，看一下能不能改善。

病情分析： 您好，从您描述的情况来看，您这是肝火旺盛导致的，也就是我们常说的内热意见建议：龙胆泻肝丸对您这样的情况就有不错的效果，可以坚持服用，这类药物没有明显的副作用，另外，饮食上的调理也是治疗的关键，平时可以多吃点冬瓜、豆腐和芹菜之类的食物，绿豆也是不错的消火的食物，可以多喝点绿豆稀。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是由于青春期叛逆心理导致的情绪不稳定等情况。指导建议：建议多注意观察目前的情况，及时和家人朋友进行沟通，多参加户外活动和体育锻炼转移注意力。如果症状持续，需要就诊医院精神心理科进行心理疏导，调节好个人的情绪，注意休息，不要劳累。

病情分析：精神病的诊断过程一般如下：1，到医院挂号，到神经科先就诊；2，向医师表诉自己的症状，回答师医的提问；3，由医师确定是否需要进行常规医学检查；4，依据于检查结果预诊可能的疾病；5，进一步进行专项检查；6，依必要性进行精神疾病筛查；7，确诊，转诊或者多科会诊。指导意见：精神病的诊断过程一般如下：1，到医院挂号，到神经科先就诊；2，向医师表诉自己的症状，回答师医的提问；3，由医师确定是否需要进行常规医学检查；4，依据于检查结果预诊可能的疾病；5，进一步进行专项检查；6，依必要性进行精神疾病筛查；7，确诊，转诊或者多科会诊。

指导意见：您好，头疼有好多种疾病，经常性头疼，可能是神经性或者其他原因，建议您到正规医院检查确诊，以免误诊或者漏诊，而延误病情，祝您早日康复

病情分析： 可能是枕巾上的某种气味吸引他吧。应该没事吧，也就是他的一种习惯意见建议：可能是枕巾上的某种气味吸引他吧。应该没事吧，也就是他的一种习惯

指导意见：克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡.2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律.3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射.4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡.5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁。