不知如何是好

心理分析：你好。根据你的描述，你应是属于相对内向型性格的人，敏感多思，感情丰富，但不善言谈，不喜交际。而你的爱人比较开朗，处于相对外向型性格的人，喜欢热闹交际。

心理指导：首先我们需要知道，人的性格在人生早期童年时已经形成，很难改变。你不可能一下子变得外向，你的爱人也不可能变得内向沉默。

其次根据人际吸引原则，性格相近的人是互相吸引的，所以，你的爱人可能跟其他外向的女同事比较合得来。没有必要强迫自己变得外向活跃爱说话，内向和外向各有长处。

但无论何时，不要忘记自我提升。学习，读书，不断进步，从气场上增强。现在最根本的问题，是你没有认识到真正的自己，没有接受真正的自己，而把过多的关注点放在了爱人和其他同事身上。

人生中最艰难的时刻不是别人不懂你，而是你自己不懂自己。所以，先要反观自己的内心，接受自己，关爱自己，提升自己，然后逐渐地，你会发现，很多事不知不觉地，改变了。