老公很优秀，在他面前我有自卑感

病情分析： ，孩子出现厌学的情况和家长的教育不利、溺爱、忽视教育等有直接的关系的，也可能孩子在学校接触了坏孩子造成的，意见建议：家长要思考自己在教育孩子的过程中都有哪些过时，同时要用温暖来感化孩子，以自己的身教来感染孩子，也要和孩子的老师多沟通，共同管理孩子的效果会好一些的

你好，抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法：①客观评价自己和他人“金无足赤，人无完人，要学会客观正确的评价自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的长处，建立自尊，增强自信，不要盲目的把自己同别人做比较，不管别人是否比你能力强，是否比你完美，是否比你得到更多的好处，你都不必在意，重要的是自己的感觉。常以积极健康的心态鼓励自己，能从中体验到更多的成功和快乐。②做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。③要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。④扩大人际交往。人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、 充满活力的人相处。这些洋溢着生命活力的人会使你更多的感受到事物的光明与美好，⑤保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。⑥学会宣泄你不高兴的情绪。要善于向知心朋友、家人诉说自己的不愉快，当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。

病情分析： 减肥要运动结合饮食的调整，建议最好是注意坚持每天运动一个小时意见建议：改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车，快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动和饮食，慢慢改变肥胖体质

病情分析：意见建议：是由于抑郁症导致的 这个是主因 做好心理治疗的准备

我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家 治疗也可以来上骸想要改善失眠的情况的话首先要改变自己的生活规 律要养成良好的睡眠卫生习惯如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等其次心态很重要应有一个乐观向上的心态对社会竞争、个人得失等有充分的认 识避免因挫折致心理失衡最后应有一个有规律的生活制度保持人的正常睡醒节律创造有利于入睡的条件反射机制　睡眠在相当大的程度上是一种习惯因而保持良好的生理习惯遵循睡眠的自然规律是预防睡眠障碍的最好办法应在有经验的大夫指导下用药 同时能做到： ①养成良好的作息习惯睡前思想放松 ②睡前不要过饥过饱 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高 ④坚持每天睡前用热水洗脚 ⑤饮食上可 多吃些葵花子、大枣蜂蜜、小米牛奶等晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥　最后可以去医院找医生检查治疗

病情分析： 不要担心，你这种情况属于正常现象，因为你胆小，所以到了晚上容易出现胡思乱想的情况。意见建议：现在你需要的是在心里告诉自己：其实什么东西都没有，一切都是自己在乱想。这样的话你才能给自己壮胆，如此坚持一段时间，你的胆量才会有所提高，你才会相信自己一直都在吓自己，毕竟你什么都没有看到，不是吗？希望能够帮助你。

病情分析：你好，适当的运动对于病情能够起到一定的缓解作用意见建议：建议在医生的指导下进行运动，促进病情的好转，以免运动不当给自己的身体产生影响

指导意见：你好，你的情况可能是植物神经紊乱引起的。重在日常生活调理。 建议服用养血安神片，注意自我心态调整，合理安排作息，培养运动爱好，增强体质。祝您身体健康

问题分析：病理性赌博症是指在个人生活中占据统治地位的、频繁发作的赌博行为，且行为对社会、职业、财产及家庭价值观念与义务都造成损害。病理性赌博症属于冲动控制障碍 ，患者有越来越强烈的欲望及强迫感，目的在于心理上的满足，行为中及完成时常感到愉悦和舒畅，之后可能会有后悔、自责或内疚感。若一段时间停止赌博，会出现心烦意乱、紧张焦虑、坐卧不宁、困倦乏力、失眠、食欲不振等。如果企图戒赌，其情绪会变得悲伤、低落。对照上述定义，你儿子是病理性赌博症。意见建议：建议采用行为治疗、心理辅导及药物治疗相结合的综合措施来进行治疗和干预。多陪伴监督开导。鼓励参加其感兴趣的活动。

病情分析：意见建议：你属于性格内向型，不好在众人面前显示自己，而内心又有好多事情或内心的苦闷，也不愿意向别人透露，只有卖在自己的心里。你的情况主要心理状态有关，你要知道，每个人都有优缺点，以后你要会表现自己，在众人面前要干发表自己的意见。充分发挥自己的优点。只要自我调整心理，上述情况一定会有好转，请不要丧失自己的信心。要战胜自己