我想知道精神分裂症可以不吃药就治好吗

你好，根据你的症状应该是属于更年期的一般女性更年期都是在45-55岁之间的，会出现脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列症状。这种情况一般没有太严重的症状，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康谷维素等调理，祝你身体健康。

应该去医院对抑郁症进行心理开导治疗，另外就是需要通过一些安神的药物来调整。大多数抑郁症都是会导致失眠问题的，因为抑郁症通常容易处在负性消极，悲伤难过的状态，这个是直接影响到睡眠问题。

腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。

焦虑症属于神经症的一种，一般与一个人本身的焦虑性格有关，焦虑症的具体症状表现有心情容易紧张不安，无名担心，夸大危险，植物神经系统功能紊乱。建议应当去医院精神科或心理科就诊治疗，一般是需要结合药物和心理方面的调节疏导来进行的。祝健康。

焦虑症是经常烦躁不安，也不愿意和人交流，经常无缘无故的发脾气。肝肾阴虚的症状表现为耳鸣健忘、头晕、潮热、心悸、睡眠不好、心烦口干、手足发热，舌红苔少，腰膝酸软，口干咽燥，等等

轻度的抑郁症可以通过自己克服来逐渐好转，要学会自我心理调理，转移自己的注意力，明确自己走出来的决心，如果病情比较严重，自己无法克服，还是找专业的心理医生进行指导。

有的时候压力是无形的，你可能自己感觉你没有压力，但是无形中会有一些压力。平时让自己想得少一点，可以多做一下运动。每天要坚持户外运动，可以跑步，散步或者打球，但是要坚持一定的时间。另外一个，你也可以去买一个香薰，买那一种比较气味温和的香薰。在晚上睡觉前在卧室里面放一下香薰，就会好很多。另外你睡前也可以喝一点牛奶，这样也有舒缓的作用。

抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下，轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动。

焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。情绪症状主要是患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。躯体症状主要包括心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感。焦虑症要尽快足量使用安定类抗焦虑药，以便尽快控制焦虑，自我调节推荐你可以做放松训练，就是通过身体放松而达到心理放松，比较简单的如深呼吸法：焦虑不安时闭上眼睛，慢慢用鼻子吸气，口鼻呼气，反复三到五次。

因为吸烟本身对健康更有害，但前吸烟者可能很难暂时戒烟。你可以尽量少抽烟，给自己一段时间来缓解。没有必要突然产生戒烟的压力。大量的压力会加剧抑郁。对于抑郁症，应进行专业治疗，并及时到心理科进行心理和药物治疗。