焦虑最好的治疗方法有哪些

焦虑症治疗的原则。焦虑症的症状表现往往会令人感觉“病情严重。但它却是神经症其他几个亚型中最易见效、疗效也最好的一个。

临床治疗中可以采用：先药物治疗为主，心理治疗为辅；后心理治疗为主，药物治疗为辅。以此作为治疗的原则。初期必须对产生的症状进行解释，取得患者共识。

再运用药品，针对焦虑症状进行抗焦虑治疗，等症状缓和后。再根据患者的性格特征、个人需求、内心冲突、心理失衡的机制，分析矛盾心态。

待病情稳定后，在维持并逐步减药的过程中，帮助其安排好日常生活，协调好生活事件，提高应激防范能力。这样焦虑症的治疗就较为理想。

如失眠，焦虑，闷闷不乐等，药物治疗最有效。如容易担忧，悲观，自责等，心理治疗最有效。切忌焦虑症者药物依赖，忽视心理治疗！