精神病怎么控制调理

睡眠量过度的增多，如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐睡眠中的发作性异常指在睡眠中出现一些异常行为﹐如梦游症﹑梦呓﹑夜惊﹑梦魇(做恶梦﹑磨牙﹑不自主笑﹑肌肉或肢体不自主跳动等。

生物学因素，比如遗传，其中抑郁症，双向情感障碍等都有遗传的倾向。性格心理因素，这是在个体的成长过程中产生的，比如家庭环境，教育方式等产生了偏差，儿童就很容易产生心理疾病。社会因素，比如社会动荡，战争等也会造成心理疾病。

人格分裂严重积极配合治疗可以先缓解一下病症，治疗时要保持一种良好的心态，针对自身的内在冲突，解决好心理矛盾，化解心理压力，就会自然好转一些。生活中可以多锻炼身体，跟家人多沟通。

强迫症是可以治好的，但是病人应在发现强迫症状的初期就重视起来，及时到专业的医院寻求治疗，在了解病情后，针对病人的病情进行治疗，才能让病人的病情得到更有效的恢复。

目前出现轻度的抑郁症，导致自己出现失眠多梦了，而且经常发脾气，脾气暴躁不安，食欲不振，这个时候可以口服一些抗抑郁的药的。而且出现食欲不振还能导致你出现消化不良的，可以口服，都可以帮助你改善消化不良，促进一些食欲改善的。

精神障碍虽然不像顽固性精神疾病那样危害严重、难治，但是患上轻度精神分裂也决不能掉以轻心，以防疾病的进一步恶性发展。主要表现是精神活动脱离现实，在知觉、情感、思维及意志行为之间互相不协调及互相影响，而导致学习、工作、生活、社交等适应能力降低，因此常不能维持原来的学习工作能力，原来的生活习惯方式也变为异常。

即对于自己刚做过的事产生怀疑，如刚锁好的门，就怀疑没锁上；刚把信扔进邮筒，总怀疑自己没贴邮票；刚做完的作业，就怀疑漏做了或做错了；刚洗干净的手，却总感觉很脏。强迫怀疑表现出疑虑不安，并做出一些强迫行为，如反复检查，反复洗手等。

发病的原因是因为有极大的压力、极深的创伤和重大的人生转折，在精神和心理上难以承受，为了防止自己精神崩溃，自我保护机制启动，把痛苦剥离出去，病症是来自内心的幻听，看镜子里的自己就像看陌生人。

多吃一些易消化有营养的，如小米粥，小麦红枣桂圆粥。癔症是属于精神病性障碍，分为分离症状和转化症状两种。分离症状包括：分离性遗忘（突然不能回忆起过去的重要事情），分离性漫游（伴有自我身份遗忘的同时，出现突然非计划内的旅行），转化性症状指由精神刺激引发的情绪体验，进而产生躯体疾病（非器质性的，如双腿不能动，但去医院检查没有任何器质性病变）。

注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物，玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。