骨折后吃高蛋白、矿物质含量高的食物好,可以促进骨折端的合成,促进骨折的愈合,如动物瘦肉、鱼虾等高蛋白制品,还可以吃些蔬菜水果,含有大量的维生素,能够为骨折的合成提供所必需的蛋白质、矿物质和维生素,吃食物虽然有增益效果,但只吃食物是不能治病的,建议患者在医生的指导下进行调理。